Bloggen stängd tillsvidare..

Mamma Kaos & ♡ Mini-Terroristerna ♡ - Mammaliv, barn, diagnoser, vardag, mode m.m.

Powerwalk?

Ja, imorse efter dagis skulle jag till mamma´s jobb för att träffa både mamma och Anna, tänkte att jag lika gärna kunde gå och vips så blev det en powerwalk på 3.87 km (36min).
Snackade bort mycket tid då jag var framme 8:34 och jag gick där ifrån 11:11, blev en till powerwalk, samma väg hem, blev 3.96km (35.38min).

Kändes rätt skönt, röra lite på mej.. Känns dock i knäna.
Borde haft mina knäskydd jag ska ha då jag har ”Chondromalacia patellae” och haft sedan tidigt tonår då jag gick på gymnastik, fotboll och basket.
Tyvärr är detta något jag får leva med.
Så, nästa powerwalk, eller ja om den blir planerad.. då ska jag ha knäskydd, får se om dom passar än eller om det är dags för nya?

Någon som har lust att ta powerwalks med mej? :)


1 Comment

  1. Hade gärna gjort. Min DBT-behandlare tjatar som faaaan om att motion tillhör en av sårbarhetsfaktorerna. Smile

Kommentera

%d bloggare gillar detta: