Välkommen!
Är en 33årig Stockholmsmorsa.
Mamma till Minna [081124],
Love [100626] och
Elias [160110].
I bloggen skriver jag om vardagen, mående, tankar & känslor och mina diagnoser.
[Den andra Johanna]
Skriver även om dotterns ovanliga kromosomavvikelse och lindriga utvecklingsstörning, Minna och Loves ADHD-utredningar.

Follow on Bloglovin
Arkiv:

En ny dag..

Under graviditeten och sen efter aborten så gick jag upp i vikt.
Kämpade mej ner till 63 kilo, men sen så spelade det ingen roll att jag höll mej på lågt kaloriintag 5 dagar av 7 dagar i veckan, eller att jag rörde mycket på mej att jag låg bränt alla kalorier jag fått i mej.
Vägde mej imorse, 64,4 kilo. Suck.

Så idag kör jag shakes, ska köra shakes veckan ut om måendet inte påverkas för mycket.
Har juh redan problem med mitt psykiska mående, blodtrycksfall och huvudvärk, men hoppas det ska gå.
Hittills 330 kcal intaget, 220 kcal kvar att dricka. :p
Blir dock inte mycket till träning idag då jag är hemma med två sjuka barn.
De är friska, men hemma en sån där extra dag, så imorgon ska de förhoppningsvis till dagis och då ska jag ta mej min saknade och efterlängtade powerwalk.

Så förhoppningsvis tisdag- söndag = shakes och powerwalks.

Sen nästa vecka går jag tillbaka till att äta allt, men lagom portioner, mest protein, mindre kolhydrater och mindre fett. Veckorna i Kalmar ska ägnas mer åt träning nu när jag faktiskt har ett träningskort där. :)


Tillägg:
Jag saknar ihjäl mej efter min älskling. Vill ha honom hos mej hela tiden alltid.
Mår såå mycket bättre när jag är med honom, känner mej tryggare, lugnare, lyckligare..
Utan honom känner jag mej rädd för mina egna minnen, orolig och nedstämd för det mesta.
Känner mej så liten och vilsen utan honom.

Påsken var bästa helgen, bästa tiden på länge.. Älsklingen och barnen på samma ställe. ♥