Välkommen!
Är en 33årig Stockholmsmorsa.
Mamma till Minna [081124],
Love [100626] och
Elias [160110].
I bloggen skriver jag om vardagen, mående, tankar & känslor och mina diagnoser.
[Den andra Johanna]
Skriver även om dotterns ovanliga kromosomavvikelse och lindriga utvecklingsstörning, Minna och Loves ADHD-utredningar.

Follow on Bloglovin
Arkiv:

Läsvärt

Känsliga, upprörande, ärliga & raka inlägg.

ACO – Pressevent

För några veckor sedan var jag på pressevent med ACO.
Riktigt intressant där jag fick lära mej otroligt mycket som jag trodde jag visste svaret på, men jag hade fel.
Så vill gärna dela med mej utav lite frågor och svar + tips gällande atopiskt eksem till er!

minicare

Frågor & svar samt tips – atopiskt eksem

Vad är atopiskt eksem?

Vart femte barn drabbas av atopiskt eksem och var tionde person lider av eksem i någon form1.
Atopiskt eksem är en periodiskt återkommande inflammation i huden som drabbar var tionde vuxen
och vart femte svenskt barn. Orsaken till problemet är svår att påverka, men det går att lindra
symptomen, förlänga de eksemfria perioderna och underlätta vardagen genom rätt behandling och
omvårdnad.

 
Vad finns det för symptom på eksem?
• Torr, fjällande hud
• Klåda
• Rodnad och sveda
• Röda knottror och vätskefyllda blåsor
• Svullnad
• Torrsprickor
Vilka faktorer kan utlösa eller förvärra en försämringsperiod?
• Ökad känslighet för olika födoämnen eller damm
• Stress och oro
• Torr luft
• Värme eller kyla
• Svettning vid t.ex. fysisk aktivitet
• Att ofta duscha eller bada
• Kontakt med kemikalier
• Varm, tät klädsel och plagg av t.ex. ylle
• Nötning av/slitage på huden
• Infektioner i eksemet

 
Hur ska atopiskt eksem behandlas?
• Om möjligt, undvik faktorer som kan utlösa eller försämra eksem.
• Smörj huden minst två gånger om dagen, under både eksemfria perioder och försämringsperioder.
• För bästa effekt, välj en välstuderad kräm med bevisad effekt.
• Dämpa eksemutbrott genom att smörja eksemdrabbad hud med en produkt avsedd för
utbrottsbehandling med inflammationsdämpande effekt och övriga torra hudpartier med
mjukgörande kräm.
• Sök läkare vid måttliga till svåra besvär. För barn, kontakta BVC.

 

 

Hur ska huden smörjas in?
Till skillnad från kortisonkräm, som endast ska smörjas på eksemet, kan mjukgörande kräm användas
över hela huden. Det är däremot onödigt att smörja in mjukgörande kräm där du just har smort dig
med kortison. Börja med att smörja eksemdrabbade hudområden med kortisonkräm eller annan
utbrottsbehandling. Vänta en stund och smörj sedan alla torra partier på kroppen med mjukgörande
kräm. Använd i första hand Canoderm, som har studerats särskilt vid förebyggande av återfall av
atopiskt eksem och är som enda mjukgörande kräm medicinskt godkänd för detta ändamål2. Så länge
eksemet är aktivt, smörj dig med kortison eller utbrottsbehandling och mjukgörande kräm. När du är
eksemfri fortsätter du att smörja dig med enbart mjukgörande kräm två gånger dagligen. På så sätt
minskar du risken att få ett nytt eksemutbrott snart igen och förlänger tiden till nästa eksemutbrott.

1 Läkemedelsboken 2014. Hudsjukdomar. Eksem. Läkemedelsverket www.lakemedelsboken.se
2 Produktresumé Canoderm 5 % karbamid, kräm. www.fass.se

 

Hur mycket kräm ska användas?
Vid torr hud och eksem är det viktigt att smörja sig ordentligt för att få rätt effekt. Att huden skulle
vänja sig vid att bli insmord och sluta bilda talg är en myt. Det är omöjligt att överdosera en
mjukgörande kräm, däremot är det vanligt med underdosering. En grundregel är att smörja in så
mycket kräm huden kan ta upp utan att bli kladdig.

 

Tips för insmörjning och andra rutiner:
• Smörj in kroppen med hudkräm en eller ett par gånger varje dag, alltid efter dusch eller bad.
• Det räcker att duscha/bada en gång i veckan för den som inte idrottar eller har ett fysiskt tungt
arbete. Däremellan räcker det att tvätta sig under armarna samt tvätta fötter och underliv.
• Använd ljummet hellre än varmt vatten vid dusch/bad.
• Välj en oparfymerad, mild tvål eller byt tvål mot dusch- och badolja.
• För torr hud i ansiktet, använd rengöringslotion.
• Klappa huden torr med handduk istället för att gnugga.
• Använd diskhandskar vid disk och städning.

 

Vad ska föräldrar tänka på när de köper kräm till barn med eksem?
Tänk på att inte köpa en kräm som kladdar eller svider samt att krämen har en dokumenterad effekt att
motverka torr hud. För att barn ska acceptera att bli insmorda dag efter dag ska den mjukgörande
krämen inte svida eller irritera. Små barn är extra känsliga – därför kan en kräm med glycerol vara att
föredra3. Miniderm® (24 % fett, 20 % glycerol) är barnläkarnas förstahandsval vid behandling av små
barn och bebisar4. Minicare Kräm (60 % fett, 5 % glycerol)5 är ett fetare och mildare alternativ till
Miniderm för behandling av extra torr och utsatt hud, t.ex. i ansikte och böjveck eller vid eksem, där
en hög glycerolhalt kan svida.
Lite större barn är inte lika känsliga för sveda och du kan därför gärna pröva en kräm med karbamid
eller propylenglykol6. Canoderm® (5 % karbamid)7 är svenska hudläkares förstahandsval till större
barn och vuxna med torr hud och eksem8.

 

Hur fungerar hudbarriären?
Hudbarriären är en tunn, fet hinna som skyddar kroppen från uttorkning och förhindrar att allergener,
bakterier och andra skadliga ämnen tränger in i huden. Eksem uppstår då hudbarriären skadas och
huden förlorar sin fuktighet, vilket gör det möjligt för de skadliga ämnena att ta sig in i kroppen.
Personer med eksem eller torr hud har en försämrad hudbarriär som släpper igenom för mycket fukt,
vilket leder till att huden börjar klia och kan bli inflammerad.

 

Är det viktigt att välja en hudkräm som är fet?
Att välja den fetaste möjliga hudkrämen för att återfukta torr hud eller behandla eksem är inget måste.
Feta krämer kan upplevas mer kladdiga än krämer som är tunnare i konsistensen, så av rent praktiska
skäl är inte alltid en fet kräm det bästa valet. Det viktigaste är att använda rätt kräm vid rätt tillfälle.
Människor har olika förutsättningar när det gäller hud, vilket är varför det finns många olika krämer
med effekter som kan skilja sig åt. En person med eksem och hudinflammation bör till exempel välja
en hudkräm framtagen för att behandla eksemet och dämpa inflammationen, men en sådan produkt
kan vara mindre lämplig för en person som endast vill behandla torr hud. Det är viktigt att inte stirra
sig blind på krämernas aktiva ingredienser, utan istället se till hela kompositionen.

Förutom den otroliga frukosten som bjöds så fick jag med mej en väldigt fin goodiebag med massvis av ACO´s minicare-serie. :)
ACO

Elabox.se

Kom nyss hem efter att ha hämtat hem min Elabox! :)

elabox_se

Elabox är för den gravida kvinnan, som gravid hamnar allt fokus på magen och på bebisen,
På Elabox har de utvecklat några härliga boxar där allt innehåll handlar om mamman, då det är viktigt att vi gravida kvinnor inte glömmer bort oss själva och vårat välbefinnande.
Elabox.se vet de, med erfarenhet, att det är så lätt att glömma bort att njuta de där nio månaderna.
De härliga boxarna innehåller noggrant utvalda ekologiska kvalitetsprodukter!

”- ela betyder hon på portugisiska. Och det är just där vårt fokus ligger – på henne”


Klicka för större bilder..

  • Beeswax Bodyoil 200ml – Moonsun Organic of Sweden. Bästa bivax oljan/salvan med inslag av havtorn och en doft av Citrongräs och Lindblom. Vinnare av Guldäpplet 2013.
  • Bodyscrub 250ml – Monsun Organic of Sweden. Skäm bort dig själv med denna lyxiga kroppspeeling som innehåller bland annat sheasmör, socker och havtorn. Detoxar din hud skonsamt och ökar hudens cirkulation med en härlig doft av citrongräs.
  • Citrus orange soap 236ml – Dr Bronner´s Magic Soaps. 100% Ekologisk, Fairtrade och Vegan-certifierad tvål för hela kroppen. 100% återvunnet material i förpackning.
    ”Dr. Bronner’s 18-in-1 Pure-Castile Soaps are good for just about any cleaning task. Face, body, hair – food, dishes, laundry, mopping, pets – clean your house and body with no synthetic preservatives, detergents or foaming agents – none!”
  •  All you need is me 15ml – True Organics. All you need is me, är en svensk ekologisk, naturlig version av 8 hour cream. Fantastisk på sommarläppar, myggbett, brännässlor, torr hud, röda bebisrumpor och nariga trädgårdshänder bland annat.
  • Rengöringsmask Lera 10g – Dr Hauschka. Rengöringsmask Lera är en idealisk intensivrengöring. Sammansättningen av krasse och trollhassel löser upp och aktivt binder smutspartiklar.
    Blanda 1–2 teskedar Clarifying Clay Mask i ungefär samma mängd vatten och applicera på huden. Blandningen ska vara mjuk och krämig. Vid fet och oren hy låt verka cirka 10 minuter och tvätta bort med rikligt med ljummet vatten. Vid tendens till torr och känslig hy kan du applicera ett tunnare lager och tvätta bort efter 3-5 minuter.
  • Skrubbtvål Järnört 100g
    Savon du Midi gör härligt väldoftande tvålar av eko-certifierade ingredienser. De har en lång hantverkstradition bakom sig och använder råvaror av hög kvalitet. Shesmör, olivolja och eteriska oljor ger tvålar som rengör utan att torka ut. Vackra tvålar som gör sig utmärkt som present.
  • Malin Wollins bok – ”En mamma bli till”

Jag uppdaterar er efter helgen då jag ska hinna testa allt då när jag är gubb- och barnfri.
Gubben är hos sin son och barnen är hos sin pappa.
Jag ska passa på att rå om mej själv, vila, sova, unna mej och må så bra jag bara kan! ♥

Kommer dessutom erbjuda er, mina fina läsare, en rabattkod på elabox.se!

Alvedon under graviditeten?

Är med i flera gravidgrupper på Facebook där det snackas livligt om det är okej att ta alvedon under graviditeten (alvedon då det är den som rekommenderas, paracetamol, under graviditeten).

gravid_mediciner_alvedon

Vissa påstår att de känner folk som har barn med olika ”bieffekter” som tydligen enligt dom går att bevisa att har med alvedonen att göra.
Hört om både mag och tarmproblem och nu senast hörselskada pga att modern intog alvedon under graviditeten.

Så..
Den information jag fått av BM, läkare, vänner, som jag har med mej själv från mina två tidigare graviditeter OCH sånt jag läst från sidor på nätet som är mer av den pålitliga formen då, är..

”Paracetamol ansågs länge vara helt ofarligt för gravida, men enligt en dansk studie som publicerades år 2010, så kan långvarigt intag (över fyra veckor) av paracetamol under första och andra trimestern av graviditeten leda till en ökad risk för missbildade könsorgan hos pojkfoster.
En ny studie publicerad av American Medical Association fann ett samband mellan gravida mödrar som tar paracetamol (acetaminophen), den aktiva ingrediensen i smärtstillande som Tylenol, och en större risk att få barn med diagnosen ADHD.”

Sedan artikeln om Läkemedel och fosterpåverkan > Paracetamol från Janusinfo.se

Är nu väldigt nyfiken av vad människor runt om mej tror, tycker, tänker, vet..
Så kommentera gärna vad du vet eller tror kring denna fråga, har du länkar som kan ”stärka din teori” så får du gärna posta det med. :)
Dömmer ingen, alla får tro vad de vill OCH..
Självklart ta det säkra före det osäkra, men man får juh inte gå och må hur dåligt som helst heller, för stress, ångest och värk hos mamman kan påverka fostret.

(Källa: http://stress.se/sa-paverkar-stress-fostret-nar-du-ar-gravid/)

graviditet_var_försiktig_med_mediciner_endast_i_värsta_fall

Med detta menar jag såklart.. Är det mediciner som är godkända i lagom dos och vid enstaka tillfällen..
Ät dom då om du känner att du behöver dom då du inte klarar dej utan de medicinerna pga depression, ångest, värk o.s.v.

Jag åt bl.a. Litium när jag blev gravid med Minna, men tvärslutade vid positivt graviditetsbesked.
Jag åt bl.a. Fluoxetin när jag blev gravid med Love, men tvärslutade vid positivt graviditetsbesked.
Jag åt enbart Concerta när jag blev gravid denna gång, men vid positivt graviditetsbesked.

Det är inte så lätt, jag får kämpa utan mina mediciner, MEN.. jag känner mej lugnare och mer glad över mitt beslut att inte medicinera när jag är gravid pga de risker som är bevisade och de risker som inte kanske forskats fram än.
MEN.. jag tog två alvedon för två dagar sedan då jag efter två dagar fått nog av vidrig huvudvärk som är som migrän.Det hjälpte dock inte med varken Alvedon, vila eller vatten så jag har inte tagit någon mer alvedon, utan är inne på dag fyra med huvudvärk.
Kom dock hem från MVC och Apoteket nyss med Folacin och Niferex, hoppas på att de ska hjälpa mot min utmattning, trötthet och huvudvärk UTAN att skapa mer kaos i min mage. :)

Så hur gjorde/gör ni är ni var/är gravida med mediciner?

Beskedet för fem år sedan..

Fick för drygt en timma sen det värsta samtalet jag behövt ta i hela mitt liv.
Läkaren från Sachsska ringde angående Minnas blodprover.
Allt är rätt suddigt just nu, då jag gråter och har svårt att andas.
Men kortfattat så talade hon om att de hittat en avvikelse.
En avvikelse på kromosom 13.

..fortsättning på detta inlägg kan du läsa här.

För fem år sedan fick jag ett besked som skulle komma att ändra så mycket..
Samtalet från Neurologen på Sachsska barnsjukhus på Södersjukhuset.
Samtalet exakt en månad innan Love, Minnas lillebror föddes.
Samtalet som talade om för mej att min dotter hade en avvikelse och att avvikelsen var så ovanligt att dom inte kunde ge oss någon direkt information om vad den betyder eller kan komma att visa sej.

Höggravid och med så mycket smärta i hjärtat över att min lilla prinsessa skulle behöva kämpa så hårt som hon kämpat sitt första 1,5år – för resten av hennes liv.

Idag.. Fem år senare sitter jag här och tänker tillbaka på allt som varit och hänt.
Vi fick ”prognosen” att vi skulle ha tur om Minna någonsin lärde sej prata, och om hon någonsin lärde sej gå så tidigast vid 4-5års ålder.

Minna lärde sej gå när hon var 2, gick felfritt när hon var 2,5 år.
Hennes första ord var mamma, det sa hon när hon var ca 1 år, men talet tog sin tid.
MEN idag, snart 6,5 år gammal.. Oj vad hon pratar fint nu med stort ordförråd, långa meningar, springer, går helt felfritt i trappor, lite svårt med balansen ibland och lika klumpig som sin mor, men hon klarar av så mycket som vi aldrig vågade hoppas på.

Minna har bevisat att hon är en kämpa, hon om någon!
Hon motbevisar ”prognoserna”, hon lär sej sånt som barn med väldigt liknande avvikelse inte lyckats lära sej.
Hon krigar!

Vi har än idag ingen aning om vad detta innebär, alls.
Varken för dagen, morgondagen eller något steg framåt.
Hennes utveckling kan stanna av närsomhelst.. Eller så rusar hon iväg och utvecklas?
Varje dag är en gåva..

Och min dotter.. hon är min förebild!
Kan hon kämpa mot alla hennes motgångar och svårigheter..
Då ska jag följa hennes spår och kriga och kämpa emot mina!

– Att vara en ”mångdiagnoserad” ensamstående mamma till två barn varav ett barn har en ovanlig kromosomavvikelse..

På måndag fyller jag 30 år.
Har hunnit med mycket dessa 30 år, det mesta jag hunnit med är att kasta bort mitt liv på berusningsmedel och självdestruktivitet.
MEN.. så har jag även hunnit bli mamma till två härliga och underbara barn!

Jag har x-antal satta diagnoser (sen vad jag eller andra tycker om det spelar ingen roll egentligen) som jag gått i olika behandlingar för och vissa behandlingar väntar jag fortfarande på.

Sedan september förra året så är jag ensamstående till barnen, har dom varannan vecka vilket är tungt då jag är van att alltid ha dom och att ha dom halvtid känns inte alls kul, även om det ger mej en chans att vila upp mej och rå om mej själv lite.
Sista helgen i augusti flyttar äntligen min underbara pojkvän upp till oss, så jag slipper pendla till Kalmar varannan vecka.
Det är skönt med miljöombyte och gillar människorna jag lärt känna, men så trött på att packa, packa upp, släpa väskor, åka buss 6 timmar dit och 6 timmar hem.

Det är mycket som händer till hösten, förutom att Richard flyttar hit så börjar Love på storbarnsavdelningen på dagis och Minna börjar juh 0:an i skolan! :D

Det är mycket som ska ordnas inför skolan, bl.a. få tag i Minnas neurologläkare på Sachsska (är typ omöjligt) för intyg så vi kan ansöka om resurs.

Jag vet ingenting om hur andra föräldrar har det med sina barn, hur de känner sej som föräldrar..
Jag däremot känner mej ALDRIG tillräcklig, ALDRIG bra nog.
Sen med mitt mående och att jag inte jobbar utan är sjukskriven känns tungt, vill att mina barn ska ha en frisk mamma som har ett jobb.
Men tröstar mej med att mitt mål är så och jag gör vad jag kan för att nå det.
Jag går i terapi, jag väntar på behandlingar, gått på alla behandlingar psykiatrin velat utom ECT, gång på gång försökt mej på skola och jobb, men krashat.. Så..
Jag låter det ta den tid det tydligen måste ta, trots att jag önskar allt skulle ske NU NU NU!

Att ha två barn som är nästan i samma ålder, med bådas trots, ensam..
Det är tungt. Väldigt tungt, MEN.. Det blir bättre.
Perioderna av ständigt kaos är numera mer som en bergodalbana, ibland är allting supermys, ibland är det kaoskaoskaos. Antagligen så för många andra också, tror inte jag är ensam om detta.

  • Att vara mamma med många diagnoser och fysiska skador är tungt och smärtsamt, men ingen omöjlighet.
  • Att vara ensamstående med två barn är ledsamt ibland då jag inte har ekonomin för att göra så mycket med barnen som jag skulle vilja. Tungt att vara ensam och inte kunna ge dom den tiden dom vill jämnt då de bråkar mycket om min uppmärksamhet och väljer jag att ge Love lite tid först och sen Minna blir hon ledsen och tvärt om.
    Försöker på alla sätt jag kan komma på och fått tips och råd på, men är aldrig tillräcklig.
  • Att vara mamma till ett barn med en ovanlig kromosomavvikelse är ledsamt men spännande.
    Ledsamt att se hur min dotter tvingas kämpa så mycket hårdare än andra barn för att lära sej saker, även om det blivit bättre sedan hon var liten och varken kunde sitta, gå, dricka, äta eller prata. Men hon har än idag svårigheter hon kämpar med.. som VI kämpar med tillsammans.
    Spännande är det då jag ser hur hon med hennes envishet når sina mål som inte är en självklarhet, otroligt att se hur viljestark ett barn är, hur duktig hon är som motbevisar läkare gång på gång. (Självklart är jag lika stolt över min duktiga son som även han är bäst på allt han gör!)

Jag påstår inte att mitt liv är tyngre än andras eller att det på något sätt är synd om mej.
Mitt liv är tungt, ibland ständigt mörker och ångest, men.. Jag har belönats med världens finaste bästaste barn (som vet exakt vilka knappar de ska trycka på hos mamma.. ;) hihi)
Synd om mej? Nje.. Jag har råkat ut för mycket saker som ja, är hemskt, smärtsamt, skrämmande..
Sen har jag även gjort många, många dåliga beslut som satt mej i situationer som ”slagit ner” mej..

Anlledningen till detta inlägg är då jag fått mail om att läsare saknar mina öppna mail där jag skriver om mitt liv på detta sättet, då de hjälper många i liknande situationer. Och jag ÄLSKAR att hjälpa till på de sätt jag kan!

K Ä R L E K   T I L L   E R   A L L A !!!

ps. Ska försöka blogga om läget senare, gjorde frysbehandling av mina cellförändringar (hpv-virus) igår och något är inte helt rätt då jag blöder på tok för mycket..